영유아기는 감정을 경험하고 표현하는 법을 배우는 중요한 시기입니다. 이 시기 아이들은 강한 감정을 느끼지만, 그것을 이해하고 조절하는 능력은 아직 발달 중입니다. 부모와 양육자가 어떻게 대화하고 반응하느냐에 따라 아이의 평생 감정 조절 능력이 형성됩니다. 이 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 영유아의 감정 조절을 돕는 효과적인 대화 방법과 습관 형성 방법을 알아보겠습니다.영유아의 감정 발달 이해하기만 0-5세 아이들의 감정 발달은 다음과 같은 특징이 있습니다:0-1세: 기본 감정(행복, 슬픔, 분노, 두려움)을 경험하고 표현1-3세: 감정을 더 강하게 경험하지만 조절 능력 부족3-5세: 감정에 이름 붙이기 시작, 기본적인 조절 전략 학습하버드 아동발달센터의 연구에 따르면, 유아기에 형성된 감정 조절 패턴은..